Programme · Abdominaux

ABS WORKOUT
Ventre Plat

🔥 3 séances par semaine. ⏱️ 5 minutes par jour. 🎯 Pour un ventre plat sans prise de tête.
👉 Où tu veux. Quand tu veux. Sans matériel.

5 min / séance
🗓 3x / semaine
🏠 Sans matériel
👫 Hommes & Femmes
Vikings 60'000 Vikings transformés
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Le programme Abs Workout c'est

Tout ce qu'il te faut
pour dessiner tes abdos

3 vidéos trainings par semaine
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3 vidéos Trainings par Semaine

Un programme pour dessiner tes abdos qui convient aussi bien aux hommes qu'aux femmes !

N'importe où, n'importe quand
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N'importe où,
N'importe quand !

Des séances de 5 minutes directement accessibles sur ton smartphone pour t'entraîner où tu veux, quand tu veux !

Sans matériel
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Sans matériel !

Découvre une routine d'abdominaux ultra efficace, conçue spécialement pour être réalisée sans le moindre équipement.

Où que tu sois, chez toi, en vacances ou même au bureau, tu n'auras désormais plus aucune excuse pour ne pas t'y mettre !

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Abs Workout

4,99

/mois

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  • Résiliable à tout moment
  • Renouvellement automatique
  • Accès immédiat après inscription
  • 3 séances de 5 min par semaine
  • Accessible sur smartphone
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Rémi Ragnar
Qui suis-je ?

Rémi Ragnar

Coach sportif · Sapeur-pompier · Super-papa

Je suis Rémi Ragnar, j'ai 36 ans et je suis sapeur-pompier professionnel. Je vis actuellement ma vie de papa viking.

Je pratique le sport depuis toujours, j'ai longtemps fait du foot mais je suis surtout accro au fitness depuis maintenant une quinzaine d'années.

Je me dépasse toujours plus, à chacune de mes séances. J'aime le culte du physique et j'espère afficher la même silhouette à mes 40 ans.

En 2011, j'ai eu un accident de moto qui m'a plongé 48 heures dans le coma et m'a causé, entre autres, une fracture de la rate, du foie et du pancréas. Je suis mort une fois mais on n'abat pas un viking comme ça.

Après ça je suis devenu, en plus de sapeur-pompier, coach sportif. J'ai derrière moi une équipe de vikings qui, par leurs efforts et leurs victoires, me font réussir. La musculation est un sport individuel mais c'est bien connu, à plusieurs nous sommes plus forts.

Le programme Abs Workout c'est :

3 vidéos Trainings par Semaine

Un programme pour Dessiner tes abdos qui convient aussi bien aux Hommes qu'aux Femmes !

N'importe où, N'importe quand!

Des séances de 5 minutes directement accessible sur ton smartphone pour t'entrainer ou tu veux, quand tu veux!

Sans matériel!

Un routine abdos sans matériel à laquelle tu n'auras aucune raison d'échapper!

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