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PROGRAMMES DE TRANSFORMATION

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Challenge Home Training

Départ le 11 novembre


Deviens un(e) Viking et sculpte-toi le corps de tes rêves en 6 semaines, sans matériel, avec des exercices et un plan alimentaire.

Programme Fessiers

Transformez vos fessiers avec notre programme de musculation dédié, conçu pour galber, tonifier et sculpter votre silhouette tout en réveillant le pouvoir de vos courbes !

Abs Workout

Des abdos de Viking en 3 séances de 5 minutes par semaine ? C'est directement dans Abs Workout! Et le meilleur dans tout ça ? Je t'offre 7 jours gratuitement!

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Départ 6 janvier 2025


Deviens un(e) Viking et sculpte-toi le corps de tes rêves en 6 semaines, sans matériel, avec des exercices et un plan alimentaire.

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Programme En Salle HOMME

Transformez votre corps et dépassez vos limites avec mon programme de musculation, conçu pour bâtir force, puissance et confiance en soi.

Programme En Salle FEMME

Rejoignez notre programme de musculation de 8 semaines et découvrez la force et la confiance qui se cachent en vous, tout en sculptant et tonifiant votre silhouette.

Programme Personnalisé

Je t’accompagne en 1:1 au quotidien pour te transformer et atteindre tous tes objectifs. Un coach à tes côtés.

ABS Workout

Des abdos de Viking en 3 séances de 5 minutes par semaine ? C'est directement dans Abs Workout! Et le meilleur dans tout ça ? Je t'offre 7 jours gratuitement!

QUI SUIS-JE ?

Je suis Rémi Ragnar, j’ai 35 ans, je suis coach sportif, sapeur-pompier professionnel, influenceur et surtout super-papa.


Je t’accompagne à te transformer et à maintenir une excellente condition physique avec des programmes d'entraînement et des conseils nutritionnels adaptés.


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ACCESSIBLES À TOUS

Quel que soit ton âge et ton niveau, que tu sois sportif aguerri ou débutant, car tout le monde a le droit de retrouver la forme.


PLAISIR GARANTI

Exit les régimes restrictifs et les plans d’entraînements difficiles ou ennuyeux. Tous mes programmes sont conçus pour que tu y prennes un maximum de plaisir.


JAMAIS SEUL

Que ce soit la communauté de Viking ou moi-même, nous sommes toujours présents pour te motiver.

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Une communauté de plus de 1,5 millions de personnes


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